Question

觉得太寂寞了怎么办

Answer 1

排解寂寞的方法可以去做自己热爱的事情、出去旅游一圈、听音乐、看电影、养一只宠物、确立人生目标。

一，去做自己热爱的事情，不要一个人闷着。
把精力投身于自己热爱的事情，全身心投入，能够在自己热爱的事情中取得进展，更是让自己不会一个人独处，空闷着。比如你热爱画画，就备着画板去看看这山川，看看这碧水蓝天山阴丛林，把这美丽山河绘画出来，沉浸到自己热爱的事情当中。


二，出去旅游一圈，世界那么大，需要去看看。
在这里感受到孤独与寂寞，那么就试着到一个新的环境，在新的环境中去感受新的事物，认识新的朋友，尝吃新的美食，呼吸新的空气，感受另一番快乐。也许会在路途中结交一位趣味相投的好友，也许能收货一番别有滋味的爱情…万事皆有可能，不去尝试怎知没有！


三，听音乐、看电影。
一个人孤独与寂寞，那么在晚上的时候，这种感觉可能会更加加深，在这个时候，放松自己的心情，听一听音乐，听一些治愈系歌曲，或者是自己平时喜欢听的一些歌曲，让自己的心随着音乐去璇动。或者去电影院看一场电影，在电影的世界中投入，追寻电影带来的快乐，吃着零食看着情节，不要让自己的心空洞下来。


四，养一只宠物。
狗是人类最忠实的朋友，养一只宠物：狗、猫等，这些宠物都会给你带来一种陪伴感觉和快乐，不会让你那么孤单，有一些心里话也可以对着它们去说。养宠物也是很好的选择。


五，确立人生目标。
当我们身处社会当中，发现自己跟他人格格不入，害怕自己不被人尊重或者理解，而你又不想因此而改变自己，那么专注自己的人生目标，朝着自己定下的目标进发，你就因此而拥有力量了。现在社会的竞争越来越激烈，我们的内心很容易因此而出现恐慌，这种不踏实的感觉，会让一些人感到越来越孤独，心灵也随之而变得脆弱。想要克服这种恐慌与脆弱，我们就必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣爱好。毕竟一个人活着有自己的所爱，有自己的所求，就不怕寂寞，也不怕孤独了。