Question

女孩学武术好还是跆拳道好

Answer 1

女孩的话还是适合学习跆拳道比较好一点。
跆拳道的动作华丽，更为注重特技而不是力量，对身体素质的要求没有武术高。
长期练习跆拳道有助于练习者的身材变的更为苗条，能够使练习者增强体质，掌握跆拳道技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
女孩学习跆拳道的好处
1、变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；
2、增强女子体质，提高心血管机能水平；
3、磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；
4、提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；
5、培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；
6、减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；
7、把TKD作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；
8、通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。