Question

12岁能不能练弹跳？165打篮球应该打什么位置？

我今年12岁半（99年8月底的生日）初一，喜欢打篮球，身高165cm，体重90左右（是不是太瘦了？）我弹跳不太理想，才能刚摸网。希望好人看看，我这个年龄适合练弹跳吗？怎么练呢？
我这身高在班里算前三了，但在年级最多中上吧。我运球超好，投篮凑合，速度超快，耐力好，上篮强，背身单打好，篮板还行，传球也还可以。我们下学期就有班级联赛了，考虑到我的技术特点、在班上的身高与在年级的身高，希望好人帮忙看看，我打哪个位置好（以全队大局考虑）
就这俩问题了，如果能补充一下怎样练好投篮更好（问的是不是有的多，有点啰嗦？嘻嘻！）
好人一生平安！
我是单挑能力很强，能和我们学校初一校队两个175cm的前锋互爆，小爆171cm的分卫（我没进篮球队主要是因为我不是体育特长生，我妈怕耽误学习不让我进校队）由于我的得分能力（这里我就不谦虚了，呵呵）在“班队”里又没有很会打的人，体育老师推荐我打锋卫摇摆人，但没人组织比赛了；如果打控位，有时头脑发热，就会单干；打大前，身板太瘦……希望好人给推荐个最好的位置，以胜利为重！谢谢好人！

Answer 1

可以，先打后卫那，你还会长高的，先练控球，跳投，对你以后在任何位置上都有好处，随着你的身高和体重的变化，你可以打很多位子，现在还是后卫，可以是进攻型后卫，你要是能练成双能卫就完美了！最要的还是要大好基本攻，什么位子都是浮云了

Answer 2

打个得分后卫挺好 年纪小 要想将来打好篮球 有身体很重要 上下肢的肌肉力量 多做做俯卧撑 没必要刻意的练弹跳 只要你平时玩保持一个争抢的心 使劲抢篮板 弹跳自然就好了 还会长个 还有就是篮球的基本功 左右手运球 变相 保护运球 别练花哨的动作 尽量多打全场 打全场你就会发现 要不就传 要不就投 没时间让你做花哨的动作 过人就一下 学会用身体对抗（很重要） 提高投篮稳定性 两分 三分 尽量全用跳投 先练上肢力量 再练投篮 我在学校练是 先做个折返跑 跑完马上做10个俯卧撑 接着10个跳投 等你将来长大了 上高中就老猛了

Answer 3

楼主！我废话就不多说了！你这个年龄适合练弹跳！但是千万要注意不要把自己练伤了！注意科学训练！根据你的技术特点最好打得分后卫，偶尔可以兼职控卫！但是打全场跟单挑没有一点关系，单挑牛的很多人打全场直接就萎了！多练基本功！多练投篮！

Answer 4

呵呵～你适合打控卫的，要先看看校队谁最矮谁就是控卫。我之前在打控卫的时候跟你一样，可以弹跳喔！实话说吧，现在我身高170，投分很好被教练换成分卫了。如果你努力的话那就像艾弗森一样了，还有土豆罗宾逊。还有告诉你，要保重身体！！别扭伤！！我扭伤两次了，很严重，要小心点！！

Answer 5

练控球把，我今年13，也是初一的，我173，打大前锋，有点矮但我弹跳好，意识好，我们学校那个183的中锋还是抢不过我，我一场比赛都是有18个篮板。我控球好，有时候也打控卫之类的。希望你能把控球练好，以你的个子小前，控卫，分卫都可以打，还有一点要练好突破。我就以突破犀利著名，你现在可以打得分后卫（好欺负别人矮个）