Question

补钙最好的鱼是什么鱼

Answer 1

问：补钙最好的鱼是什么鱼

答：亲，您好。含钙比较丰富的鱼有三文鱼、鲶鱼、鲤鱼、鲫鱼。如果身体缺钙，平时生活中可以多吃这些鱼类。除了吃鱼之外，也要多吃些其他含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。同时也要注意补充维生素d，因为人体对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现。平时可以多晒太阳，这能够促进体内合成维生素d。

答：亲，还有其他问题吗，如果没有的话我要继续去搬砖了，要是有的话可以继续问，我都在线的。