心理学怎么忘掉一个人
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忘掉一个人最好的办法一、转移注意力，认清自己的内心，找到自己的兴趣爱好，为自己制定合理的目标，让自己充满正能量，在不断丰富自己的过程中成长。二、在成长过程中也会遇到形形色色的人和事，可以在生活陪伴中找到适合自己人，要相信一切都是最好的安排。
咨询记录 · 回答于2023-06-08
心理学怎么忘掉一个人
忘掉一个人最好的办法旅链一州掘、转移注意力，认清自己的内心，找到自己的兴趣爱好，为自己制定合理的目标，让自己充满正能量，在不断丰富自己的过程中成长。二、在成长过程中也会遇到形形色色的人和事，可以在生活陪伴中找到适合自己人，要相信一切都是最好的册镇核安排。
三、可以如凳洞果时间允许，可以去外面玩一玩看看风景，把自巧粗坦己放孝桐空，然后在回来重新开始工作，给自己加满油
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