怎么可以忘掉一个人不再去想他
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1、忘我的工作。心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、出门旅游去。不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。
让自己彻底死心的做法:
1、接受现实:首先要明确的是,这段感情已经结束了,无论是因为什么原因,你需要接受这个现实。不要再抱有幻想或者期待,这只会让你更加痛苦。
2、停止联系:如果你还在和对方保持联系,那么你需要停止这种行为。删除对方的联系方式,不要主动联系对方,也不要回应对方的联系。这样可以让你的情感逐渐淡化。