总害怕会失去他，恋爱中没有安全感怎么办？

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号

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心理分析：题主，你好我想我非常能体会到你的感受，当自己缺乏安全感时，总是容易变得疑神疑鬼，不由自主的担心和害怕，还会因为自己的这种情况而影响彼此的感情。关于发朋友圈这件事，我想每个人都有自己的想法，有很多人愿意将自己的一切在朋友圈分享，也有的人是不愿意分享在朋友圈的。我想大概题主的男友就是不太愿意分享的人吧。对于安全感的缺乏，也许是因为各种原因，我们很难探讨之前的原因形成。但现在我们需要做的是能够减轻它造成的伤害。缺乏安全感向来和自卑，自信联系在一起。我们因为自卑，因为不自信，所以感到缺乏安全感，所以我们可以从这方面来着手。安全感可以从两个方面来，一方面，来自于对方，如果对方知道你是缺乏安全感的，他尽量给你足够的安全感，不让你有机会胡思乱想，这当然是非常好的。很显然，你的男朋友给了你很多的鼓励和安全感。另一方面，就是需要靠题主自己了，一味地需要对方给予自己安全感是非常危险的，久而久之，对方会感到非常的烦恼和厌烦。所以我们需要增强自己的自信心，足够自信和强大，自然是最大的安全感。对于这一方面，我建议题主可以： 1.学会装扮自己，不为了取悦别人，而是取悦自己让自己开心自信，一个美丽的外表在生活中的确是会得到更多的便利，这是非常现实的事情。 2.如果题主有条件，可以去学习舞蹈，画画之类的一些课程，一个人有足够的见识和才华是很有魅力的。祝好～