曾经爱过的人,真的可以完全忘掉吗
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可以淡化这段感情,时间越久越会淡化的但是真正喜欢,爱过的一个人是不可能完全忘记的。因为你曾经爱过了这段。感情他永远在你的记忆当中出现,就算是你忘记了这个细节,但是你永远不会忘记那种感觉,所以说你曾经爱过的那个人,当你去想起他的时候,心里肯定还是会动的。
忘掉一个人的方法:
1、接受现实,不再回头:
不管什么原因,感情走到了末路,都是一件很遗憾的事。可若一味地沉浸在过去,不肯接受现实,就不仅仅是遗憾了,而会是深深的痛苦。当感情已经结束,你首先要做的就是接受现实,认清你们之间已经不存在任何可能性,这是一种必要的痛苦,也是一种必修的态度。
2、寻求帮助,与他人交流:
放下一个人,不是一件容易的事,有时候需要别人的帮助和支持。你可以找信得过的朋友倾诉,或者找专业的心理咨询师,将你内心的想法和感受全都说出来,相信他们会给你安慰,并站在你的角度帮你分析问题,化解你内心的痛苦和困惑。