如何忘掉一个喜欢的人
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1、重新找出精神的寄托:
暗恋一个人是非常不容易的,且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样,你越想睡,就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来,去找一个值得你去寄托的事情。比如说打球看书,找朋友聊天的。当你脑子里有了值得期待的事物,就很容易忘掉了。
2、用一颗平常心对待:
学会忘记一些不应该记得的事情,忘记那些让自己难过的事情。这个时候就需要用一颗平常心去看待问题了。既然这个事情已经发生了,就没办法再挽回。
3、旅游:
旅游可以让一个人把所有的烦恼通通给忘却,而且还可以投入大自然的怀抱当中。这一招也是非常管用的,让你旅游回来重新焕发活力。
4、做自己喜欢的事:
以前一直喜欢做的事情,可能由于他,你放弃了很多自己喜欢做的事。那么,如果你要忘记他,就继续做自己喜欢做的事,可以让自己的生活每天过得比较充实,心里也无事可想。
5、多和家人联系:
家人的关心是最温暖的,他们能在你最无助的时候给予你力量,能让你在黑暗中拔起。和家人多聊聊天,谈谈心,你也能体会到爱的味道。就不会觉得自己很缺爱,毕竟能让你知道这世界上还是有很多人爱你。