想去看心理医生,父母说我想多了,我应该怎么办?

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: : 我是疗愈行者,首先给你一个大大拥抱。想去看心理医生,父母说我想多了,我应该如何。其实从临床医学的角度来看,只要身体出现问题看医生正常是无可厚非的,尤其是作为孩子从小到大在父母眼中更是一刻都不敢放松,但如果是给父母提出了心理方面的问题,作为父母就会想,那是根本不可能的事情,从内心深处都不会去接受,加上我们多年传统思想的影响更是不允许也不愿意承认自己的孩子需要看医生,一方面认为没有必要刻意回避,另一方面不管孩子有没有,涉及到自己的脸面问题也不同意,西方人的思想恰恰和我们相反,有问题从来不仅不回避,还会大大方方承认,不仅承认更会积极配合的治疗。所以很大程度上我们的问题不单单是心理,而是在思想上(自认为没有问题的)的认知缺陷。 由于从来没有去检查过自己是否有心理,所以有时候偶尔就想去看心理医生,检测一下自己是否有些心理疾病。因为自己没钱去看心理医生,就去找父母商量。但我父母都说是我自己想多了,不用去看心理医生,不用去做心理咨询。我感觉可能是我父母有些乐观,以及没这方面的知识。所以就没有让自己去做心理咨询。作为孩子给父母汇报自己的问题,这点是非常赞赏的,从这点来看是很坦诚的,不管自己有没有心理问题我们都可以作为一个了解和参考,在日益发展的今天,各种压力接踵而至,很难有人说自己没有问题,即使没有问题也要多考虑一些,真正有了问题的时候往往后果是不可控制的(源自于多数人的动机不明确)。因为自己还没有完全进入社会,在经济上还未独立,只是因为自己的某种感觉想咨询下,撇开你提出的两个理由,实际上也需要去深入了解下,父母是我们最好的老师,但父母不一定是最好的心理医生,了解我们的人或许是爱我们的,但爱我们的人并不一定完全理解我们的行为和想法。 针对你对心理学的好奇(并不完全是自我心理问题的诠释),可以去阅读相关的心理学作品,对自我做出一个简单的判断,前面讲过我们很难去判定一个正常人是否有心理疾病,但心理疾病往往是因为环境对我们自我行为应激的反应,对于多少有点想了解自己是否有些什么心理疾病这点也没有什么太大的问题,多学习一些总没有坏处,结合你的情况给到几个建议可以参考下: 客观上说如果真的想去了解心理学,可以学习阅读相关书籍,比如:《社会心理学》、《心理学与生活》基础学科教材,《梦的解析》、《幻想即现实》研究现象和人性的读物。这些都能让从简单开始去认知,真正的兴趣是学习,也可以对自己进行自我剖析。 我们大部分认为的有问题是主观臆想,人都是有问题的,谁又能保证哪个时期不出问题,明天和意外总有一个会到,哪个会先到我们不得而知,做好当下才是关键,当然我们的内心的压力、情绪还需要适当的宣泄和疏导,转移注意力。 内心都是另一个自己,要知道自己真正想要的是什么,学会与过去的自己和解,保持好的心态,感觉上来说有问题我们积极面对,和家人好好谈谈,相信他们也会理解你的。 多结交一些志同道合的朋友去户外,放飞心情,敞开心扉去接受周遭的一切。 建议仅供参考,世界连着我和你,一切祝好!
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