酸性食物和碱性食物是如何划分的?
1993个回答
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这个没有什么特别的方法吧?
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双休是我和姐姐是我是如何划分的?
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酸性食物
常见的酸性食物有:动物性食物,如各种肉类、鱼类、蛋类;所有淀粉类,尤其是经过精制加工后的淀粉类,如白米、白面包、白面条、饼干;所有甜食,尤其是白糖以及精糖所制成的果酱、果冻、糖浆、冰淇淋、巧克力、水果罐头;部分豆类及坚果类,如花生、豌豆、扁豆;所有油类、奶油类及油炸食物、调味料。
思维误区
一般人以为酸的东西就是酸性食物,一看就会令人流口水的草莓、柠檬等。其实,这些东西大多数是典型的碱性食物。
常见的酸性食物有:动物性食物,如各种肉类、鱼类、蛋类;所有淀粉类,尤其是经过精制加工后的淀粉类,如白米、白面包、白面条、饼干;所有甜食,尤其是白糖以及精糖所制成的果酱、果冻、糖浆、冰淇淋、巧克力、水果罐头;部分豆类及坚果类,如花生、豌豆、扁豆;所有油类、奶油类及油炸食物、调味料。
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一般人以为酸的东西就是酸性食物,一看就会令人流口水的草莓、柠檬等。其实,这些东西大多数是典型的碱性食物。
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