为什么我写作业的时候老是注意力不集中？
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注意力不集中，
一是你没有静下心来，
二是你被其他人和事干扰了，
三是写作业的枯燥乏味让你很难专注在写作业上面。
要改变，
一，强迫法，强迫自己沉浸在写作业中，
二，试着放松，
三，当不够专注时，可以停下，去做点别的事再回来写。
咨询记录 · 回答于2021-09-30
为什么我写作业的时候老是注意力不集中？
注意力不集中，一是你没有静下心来，二是你被其他人和事干扰了，三是写作业的枯燥乏味让你很难专注在写作业上面。要改变，一，强迫法，强迫自己沉浸在写作业中，二，试着放松，三，当不够专注时，可以停下，去做点别的事再回来写。
要怎么做才能静心呢？
我上面已经说了啊，结合我自己曾经的经验来看，一是强迫，多想想学习的重要性，就能有效静下心来了；其次就是学会放松，可以先去做其他事，然后再回来写作业。
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