Question

我不开心 我每天都开心不起来 好像没有什么开心的事情 做什么事情都没有动力兴趣 不想和别人说话 就想把自己把自己关进房间里 经常发呆好想哭 觉得人生没有什么意义了 太累了感觉真的好压抑 我也不知道我为什么不开心 到底怎样才能开心 我就想死 但又怕对不起父母 但活着真的好累

Answer 1

问：我不开心 我每天都开心不起来 好像没有什么开心的事情 做什么事情都没有动力兴趣 不想和别人说话 就想把自己把自己关进房间里 经常发呆好想哭 觉得人生没有什么意义了 太累了感觉真的好压抑 我也不知道我为什么不开心 到底怎样才能开心 我就想死 但又怕对不起父母 但活着真的好累

答：你好，一个人不开心，肯定是有原因的。每个人都有不开心的时候，遇到不开心的事情。我们要学会调节自己的情绪。可以找自己最好的朋友倾诉，出去透透气逛逛街。