Question

无法原谅自己的根本原因是什么，对自己太苛刻？如何处理，怎么有效打开自己的心结…？

Answer 1

问：无法原谅自己的根本原因是什么，对自己太苛刻？如何处理，怎么有效打开自己的心结…？

答：您好！无法原谅自己的人都有一种完美主义倾向，对自己要求太高，所以痛苦。要常想天下没有完美的人，做事更不可能十全十美，凡事尽心尽力，无悔我心就行了。

答：没有谁是圣人，不做错一点事，更何况圣人也不是人人都说他做的对，自己做了或者做错了，改过就行，也没有什么大不了，以后做事注意，而且，就算整天后悔，也改变不了已成事实，唯有以后注意就行。过去的就过去了，再纠结只能让自己不开心，想太多了甚至会导致抑郁。