心态老是调整不过来,有点小事就心慌烦躁不安闹心的要命。老是被情绪所左右。讨厌的人我看到了就不爽,...
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咨询记录 · 回答于2021-08-04
心态老是调整不过来,有点小事就心慌烦躁不安闹心的要命。老是被情绪所左右。讨厌的人我看到了就不爽,...
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您好,下面由小妹为您解决您的疑虑,希望可以帮助到您。亲亲,您可以试试在不开心的时候,深呼吸几次可能有所缓解呢真心希望我的回答可以帮助到您,愿您天天快乐!
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