Question

不敢一个人走，不经常走的路，去公交车站坐车，怎么办，一个人走在不经常走的路，有一种尴尬的感觉

Answer 1

问：不敢一个人走，不经常走的路，去公交车站坐车，怎么办，一个人走在不经常走的路，有一种尴尬的感觉

答：表现为害怕一个人走路，感觉别人在看着自己，情绪紧张和无法放松，个人分析考虑为焦虑障碍的可能性比较大个人意见：焦虑障碍可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步做相关常规心理测评，必要时可以口服一些改善焦虑的药物治疗

问：。

答：胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了意见建议:当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

答：有条件的可以和父母一起去旅游，试着你当家，你带路，这样也会使自己的胆量越炼越大。你现在很想锻炼胆子，克服掉内在的自卑感，是啊，有这样的想法就必定会成功的。

问：那一个人不敢坐公交车

答：建议平时多和朋友接触交流，养成外向的性格。刻意培养自己去外面转转，不要叫着别人，不给自己依赖的机会。

问：怎么才能更快的解决

问：因为我明天就得坐公交车去乡下，感觉很紧张

答：一个人都不敢坐公交车，那是你很少出门原因，多了就自然不会了。有条件的可以和父母一起去旅游，试着你当家，你带路，这样也会使自己的胆量越炼越大。

答：先看好站牌 记好你要下的那站的名字 会报站的 听好就可以啦 坐过站也没事 再往回坐就可以了 线路一样的 关于投钱你就看你前面的人投币你就投币 如果是收钱的 一般就在门口站着 给她就好了 有座就坐下 没坐就站着 不用害怕的 没人注意

问：很有帮助，说的我充满了自信

问：