要垫高枕头才能睡觉,低了头晕?

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摘要 睡低枕头头晕通常是因为颈椎曲度改变,椎动脉受刺激导致头晕症状,解决方法有以下几种,第一、更换枕头并改变枕头高度,使枕头适应颈椎生理曲度,并有足够的承托力。保证病人即使在侧卧位睡眠时,颈部也能得到充分的保护,使颈部肌肉得到充分休息。第二、坚持每日进行颈部肌肉抗阻力训练,使颈部肌肉力量及强度恢复至正常水平。
咨询记录 · 回答于2022-02-25
要垫高枕头才能睡觉,低了头晕?
睡低枕头头晕通常是因为颈椎曲度改变,椎动脉受刺激导致头晕症状,解决方法有以下几种,第一、更换枕头并改变枕头高度,使枕头适应颈椎生理曲度,并有足够的承托力。保证病人即使在侧卧位睡眠时,颈部也能得到充分的保护,使颈部肌肉得到充分休息。第二、坚持每日进行颈部肌肉抗阻力训练,使颈部肌肉力量及强度恢复至正常水平。
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