怎么让别人低调一点

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摘要 1.可以让他调整自己对自己的认知。比如多发现一些自己的优点(注意不是优势,优势包括他拥有的资产、背景等等外在的因素,这里的优点指他自身具备的元素,如健康、性格、品质等等),将这些优点尽可能具体的写在纸上,当他越写越多的时候,真正的自信就慢慢建构起来了,这种自信不同于靠外在优势得来的肯定,这种自信可以让他的心态更平和更稳定。
咨询记录 · 回答于2022-08-02
怎么让别人低调一点
1.可以让他调整自己对自己的认知。比如多发现一些自己的优点(注意不是优势,优势包括他拥有的资产、背景等等外在的因素,这里的优点指他自身具备的元素,如健康、性格、品质等等),将这些优点尽可能具体的写在纸上,当他越写越多的时候,真正的自信就慢慢建构起来了,这种自信不同于靠外在优势得来的肯定,这种自信可以让他的心态更平和更稳定。
2.调整自我期望值。有一个很有意思的现象是,人们对于自己的期望值往往只是在某几方面高于自己的现状,而不一定真正在整体上优于现状。也就是说,他对自己期待树立的那个形象可能并不如当前真实的他优秀,他可能觉得在周遭人心中成为那样的人会很酷,但事实上他现在比那个期待中的虚幻形象更帅,只是他自己没发现自己当前的珍贵价值。
3.让他向着他的理想或目标,脚踏实地的努力奋斗,可以从简单的事或他最感兴趣的事做起,一步接一步地走,在这个过程中,他比较不容易为一些琐碎的事情(如某某对他的看法)感到心烦,因为当前的这些“小不满”和以后他向往的理想比起来,早已渺小地什么都不算了。
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