Question

如何快速缓解腰疼

Answer 1

问：如何快速缓解腰疼

答：亲亲，你好，很高兴为你解答问题哦快速缓解腰痛的方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗等哦。1.卧床休息。腰痛通常是由于腰肌劳损或者腰椎疾病导致的，出现腰痛的症状，一定不要过多活动，注意多休息，睡硬板床，不要久站，久坐，以免使腰痛症状进一步加重。症状缓解以后，再逐步进行增强腰部肌肉力量的运动。2.药物治疗。腰痛患者可以口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非甾体抗炎镇痛药物，外用扶他林软膏，云南白药喷雾等，都可以起到较好的止痛作用。3.物理治疗。腰痛患者可以采取按摩，推拿，针灸，红外线理疗等，都可以起到良好的缓解疼痛症状的作用。急性期过后，通过适当的腰背肌训练也可以减少腰痛的发作频率。

问：亲

问：我想问一下干活干累的然后快速缓解腰疼方法

问：好的麻烦啦

答：没事的

答：亲，可以通过休息、理疗、药物治疗等方式缓解哦。劳累过度会使要不肌肉处于一个比较紧张、僵直的状态，任何劳累过度引起的损伤，都需要休息，休息可以改善肌肉状态，使其放松下来。在腰疼没好之前，减少活动，避免劳累。适当的理疗、按摩等也可以使肌肉放松下来，比如针灸、推拿、拔火罐、烤电等，这些操作需要在专业的医生指导下规范治疗，不建议自己盲目处理。如果疼痛比较重，可以口服布洛芬等药物缓解。如果上述处理扔不能有效缓解疼痛，建议去医院检查一下，看看是否有腰椎病变。

问：好的