Question

肺火吃什么食物降火

Answer 1

问：肺火吃什么食物降火

答：肺火可以吃雪梨、罗汉果、枇杷、大枣、鱼腥草、大白菜等食物降火。1.雪梨：雪梨具有良好的润肺生津、清热解毒功效，用来治疗肺热咳嗽有着良好的作用，经常适量的食用可以清肺热，降肺火，且对肺热津亏的咳嗽具有辅助治疗作用。2.罗汉果：是一种很好的清肺利咽的食物，经常适量的食用能清肺热，利咽喉，对肺热引起的咳嗽，咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。3.枇杷：降肺火吃枇杷也是很好的选择，枇杷甘凉滋润，不但降肺火，还能降肺气，润肺化痰止咳。4.大枣：大枣具有良好的润肺功效，用于治疗肺虚咳嗽或者是肺火旺盛造成的肺燥。5.鱼腥草：具有降肺火、清肺热的作用，比较嫩，能嚼动的地方可直接焯水后凉拌，凉拌时注意尽量调味淡，调味过重，可能会使其作用降低，可带淡咸味或醋味。6.大白菜：在冬季去肺热较好，因为白菜含水量高、纤维质较多，能帮助清肺热。肺火如果过旺的还可以吃属性偏凉的食物，例如萝卜、、冬笋、香蕉、百合，同时一定要注意多饮水，是有一定的可以清肺火的作用的。