孕妇可以吃黄豆煮水吗
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好,亲,很高兴为你服务,通过官方查询显示,孕妇是可以吃黄豆煮水的哟。建议你加强营养,严格做好孕期检查的,如果有缺钙的话,是可以补钙来治疗的,祝健康!
咨询记录 · 回答于2023-01-05
孕妇可以吃黄豆煮水吗
好,亲,很高兴为你服务,通过官方查询显示,孕妇是可以吃黄豆煮水的哟。建议你加强营养,严格做好孕期检查的,如果有缺钙的话,是可以补钙来治疗的,祝健康!
亲,黄豆水是可以喝的,但是孕妇在饮食上避免刺激性的食物,过冷过热的都尽量避免,辛辣刺激的也尽量避免,在这个原则的前提下,按照你自己的喜好使用就可以了,黄豆中含有人体必需的八种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,黄豆内含有亚油酸,能促进胎儿神经发育;黄豆是较理想的植物蛋白,孕期很多孕妇会出现低蛋白性水肿,适当进食黄豆可以有效的减轻孕期水肿。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降,容易疲劳的症状,适当进食黄豆可以提高免疫力;黄豆中富含大豆卵磷酯,是大脑的组成成分之一,有助于胎儿的大脑发育。