跆拳道学员最基本腿需要踢多少公斤

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摘要 练跆拳道的人踢一腿的力量因人而异,关键在于对技术的掌握,掌握的好可以一脚制敌。
咨询记录 · 回答于2022-05-14
跆拳道学员最基本腿需要踢多少公斤
您好。跆拳道学员最基本腿需要踢200公斤。
练跆拳道的人踢一腿的力量因人而异,关键在于对技术的掌握,掌握的好可以一脚制敌。
跆拳道技术类型技术型:运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。力量型:运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。
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