Question

橘子和橙子哪个上火哪个降火

Answer 1

问：橘子和橙子哪个上火哪个降火

答：橘子性质偏温所以会出现上火的情况，橙子性寒所以有下火的作用。

问：老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不

答：橘子上火，橙子降火橘子是比较常见的水果，营养价值比较丰富，里面含有的维生素C比较多，对皮肤能够起到一定的作用，而且还可以补充人体所需要的维生素。另外橘子里面含有的矿物质、微量元素也比较多，里面也含有一定的膳食纤维，所以平时适当的吃一些橘子，可以加速肠胃蠕动。但是橘子性质偏温，如果吃的太多有可能会导致患者出现上火的情况。橙子里面含有比较丰富的维生素、柠檬酸、矿物质、微量元素、果胶、琥珀酸，而且橙子里面也含有大量的维生素C、维生素P，这样可以增加毛细血管的弹性。平时适量的吃一些橙子可以补充人体所需要的一些微量元素以及维生素。橙子性寒具有下火的作用，如果吃的太多可能会导致患者出现腹泻的情况。平时适量运动锻炼，注意饮食均衡。