Question

治愈失恋最好的方法

Answer 1

问：治愈失恋最好的方法

答：亲亲晚上好呀！失恋，就是在恋爱过程中被否定，被中断的关系，往往投入真感情的人很难走出来，内心非常痛苦，体验到了失落和伤心感，有时久久走不出，但是事情已成定局，人总不能一直陷入痛苦中无法自拔吧！所以我们也要学会从失恋的痛苦中走出来，调节好心态，正视失恋，想要快速治愈失恋，最简单的有3个方法。

答：1、转移注意力人之所以痛苦，是因为大脑一直沉浸思考中，因为思考的持续，才会加剧我们的痛苦，如果中断思考，不去想这件事，把注意力集中到某一件事上，比如专注工作或学习，甚至一些兴趣爱好中，时间一久，不去思考那些往事，自然也就慢慢恢复，走出失恋了。

答：2、看灾难片，比谁惨有些人之所以痛苦，总认为自己倒霉，比较惨，被人抛弃了，但如果你知道，这世上还有人比你更惨，更痛苦的事，他们依然活得好好的，坚强而勇敢的活着，那么你哪里有理由继续悲伤下去呢？肯定会在这些比你更惨的影视剧人物中找到了共鸣，获得了心理平衡，甚至有了能量，从而治愈了。

答：3、挖掘对方缺点但凡失恋痛苦的人，都有一个特点，他们大多想不起对方的缺点，满脑子是对方的优点，曾经对我多少好，但真的那么好，又怎么可能分手，肯定是在相处中，有很多矛盾和缺点，这些可能被你忽略了。只要失恋后，多想想对方的缺点，曾经对你多不好的事例，想想那么坏的人，我还一个人为他悲伤，多么不值得啊！凭什么我在哭，他还在笑，看清真相后，除了讨厌就是恨了，很快擦干眼泪，不再悲伤。

答：当我们放下了，才是真正的解脱。一个人只有经历了真正的爱之痛，才会变得成熟，无论结果如何，至少你曾经认真付出，不后悔，让他成为过去吧