Question

燕窝的功效与作用及营养

Answer 1

问：燕窝的功效与作用及营养

答：您好亲，燕窝的功效与作用及营养如下：燕窝具有促进睡眠、滋阴的功效与作用，营养价值比较高。如果患者适当地食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神、促进睡眠的作用。同时燕窝通过滋阴的功效也能够有着美容养颜的作用，对于面色苍白、色素沉着的人群，如果适当吃燕窝能够使得皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性。