身体协调性是手脚协调性吗
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首先,身体协调性,是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。2而协调能力不好,就是平衡性不够好,动作不灵敏,反应略慢一点.3在各项体能中，协调性训练可说最困难，因为影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性(技术动作要纯熟方可)、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。
咨询记录 · 回答于2022-12-26
身体协调性是手脚协调性吗
首先,身体协调性,是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。2而协调能力不好,就是平衡性不够好,动作不灵敏,反应略慢一点.3在各项体能中，协调性训练可说最困难，因为影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性(技术动作要纯熟方可)、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。
身体协调性不是手脚协调性的亲
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