25岁女生,总是在恋爱时很自卑怎么办?

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情感心理师李东昕
2023-04-17 · 超过119用户关注了TA
知道答主
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你好,题主,我是三善,看了你的描诉,很同情你的处境,你母亲天生的一些缺陷,使你没有感受到作为女儿被痛爱的感觉。但是也很高兴看到你们家庭关系很和谐,这已经很难得了,那些条件好的家庭往往更羡慕你们这样和谐的家庭。
首先指出一下题主的不合理信念:
1.大学期间我到过一次短暂的恋爱,感觉对他有所欺骗,心里揣着一个包袱,所以恋爱中总是很自卑。
2.我总是觉得自己配不上家庭条件好的,遇见我喜欢的和喜欢我的,我都内心很纠结。即使对方并没有瞧不起我们家,我还是有些自卑。
从描诉中可以看出题主还是很自信的,对个人能力,办事能力都有把握,唯一涉及到家庭方面的,就好像缺了靠山,心中没有底似的,自卑,焦虑。
先天的条件我们无法改变,有些人乱昌生下来就是含着金钥匙的,有吵改些人生在贫穷落后地区,甚至父母双亡。就像水似的,生在升陪判臭水沟里谁都嫌弃,放在可乐瓶里就值3元钱,放到茅台酒里更值钱。那题主是研究生,三善认为大道理方面你都知道,甚至比三善懂得还多,只不过是涉及到这方面的事情时,有顾虑,有焦虑,缺信心。
其实也不用太有顾忌,你本身是研究生,条件就不差,你是潜力股,你的自信会随着你的实力增加而越来越强。任何喜欢你的男孩子都应该看中的是你本人,如果真的因为家庭的原因对你有成见,那这样的男孩子你放弃也不后悔,他也不值得你拥有。
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