Question

跟男朋友分手了两个月，舍不得很难受怎么办？

Answer 1

题主你好，看到你留言，得知题主正处于失恋伤感当中，心疼题主。
看到题主与前任男朋友刚分手两个月，在这么短时间内，题主可能会觉得生活当中还处处留着前男友的气息吧。（心疼题主，给题主抱抱）
不知道题主与前任之间到底发生了什么事情呢，导致感情破裂，如果可以的话，衷心希望题主能分享更多关于你们的相处情况。从题主的留言来看，题主尝试了很多去挽留你们之间的感情，最终换来的却是前男友把你的联系方式都删除了（看到这里，就能感受到题主是有多么受伤）。另外，从题主的留言来看，有不少句子存在语句不通或有错别字的情况，这些都在透露着题主此时此刻是多么难受。
题主你说你“舍不得，很难受”，并且问了“怎么办”，相信此时的你很无无助，很想获得支持吧。其实每个人的体内都存在一种叫做“心理应急反应”的东西。当人们在某种环境的刺激下由于客观情况与应付能力不平衡时就会产生一种适应当下环境的反应状态。在题主遭遇失恋的时候，题主的身心就已经在进行应对了，那就是“哭，否认，自我怀疑”等一系列反应。跟题主说这些比较枯燥的话，其实Nightkid想表达的是————“你本能行！”，在遭遇失恋的时候，题主的身心就已经开始自我调节了，这些最天然的生理反应告诉着题主，其实题主你是有能力应对当下。所以题主要对自己有信心，相信自己能走出这段失恋所带来的负面情绪。
在题主拥有这信心后，我们再来看“舍不得”。题主提到，前任在分手的两个月内就找到了新的女朋友，并且买了很多东西给新女朋友。在这里Nightkid想向咨询个问题，那就是题主突出前任的这些行为是为什么呢？是不是题主会觉得前任的这种行为有违道德标准，应该引起抨击呢。如果题主有层这种想法，那么题主大概率也会抨击前任吧。所以如果这么一个题主认为值得抨击的前任，到底是否值得挽留？题主舍不得到底是前任，还是恋爱时的感觉呢？如果是后者的话，相信还会有更美好的恋爱在等待着题主，等待着题主走出这段伤感。
希望以上分析，能够给到题主一丝帮助。最后，请相信自己，祝福题主，我是Nightkid，世界和我爱着你！