Question

我一个内向女生，不喜欢主动联系别人，感觉很难受？

Answer 1

题主你好，每个人都有每个人的性格。有些朋友之间他们会相互约来约去，而有些朋友之间他们是单方面的一方被动，一方主动，但关系依旧很好，为什么呢？这很正常，他们的行为模式就是这样，就像有对情侣，每次约会都是女生约男生，那个男生很爱她女朋友，然而正是因为女朋友和男朋友的性格刚好互补，他们习惯了这种交往模式，所以即使这样，他们还是很相爱。但如果双方都不主动呢，那这段关系就只能放弃了，因为没有一方愿意做出改变，并且想改一个人是很难得事情，所以只能改变自己。因此，正是你们的交往模式决定了你们的关系会不会长久。
一。关于为什么不愿意主动约人呢？我个人认为
1.可能是害怕约别人被拒绝。每个人都害怕被拒绝，它会唤起我们的羞耻感，那种感觉很不好受。
2.因为自己从小养成的这种习惯，自己习惯了，同时想到朋友也习惯了， 如果去约对方，不仅自己会不习惯，还自认为可能别人也会不习惯，比如此时别人开玩笑说一句（哎哟，太阳从西边出来了，竟然主动约我了），自己则会显得尴尬。
3.自己的潜意识并不是想出去跟朋友开开心心玩，而只是为了维护这段友谊而认为自己不得不出去跟朋友见一面玩玩。这种潜意识也会让你出现无法主动去联系别人的情况。
二。 至于怎样改变呢。
一。 就像上面提到的，我们无法改变别人，但我们却可以改变自己。如果两个人都不主动可能就没有然后了。不过改变是个很难的过程，但也是自我挑战的一个过程，也许第一次你迈出了这一步，你感觉很难受，没关系，第一步总是难受的，多来几次，因为就算难受了失败了我们还可以重来，这样实践脱敏下去，你就会养成习惯。
二 。若你实在做不到，我们也不勉强自己，因为我们总会遇到跟我们契合的人，你不需要去主动，他会一直主动联系你，前提是他每次找你你都真诚相待。因为这就是你们的相处模式。我跟我的一个好朋友就是这样，我们现在相处得非常好。