Question

请问“自我身份认同”指的是什么

Answer 1

心理分析：
题主的这个问题很有意思，也很值得探讨，在这里分享一些我个人的看法供题主参考，如有不足，还请明示，谢谢！

对自我的身份认同，也就意味着要对自我以及和自我有关的很多方面有着比较深的理解接纳认可认同。

自我分意识自我和潜意识自我，相应的身份也就有意识自我的身份和潜意识自我的身份，因此要接纳自我的身份就要接纳意识自我和潜意识自我各自的身份。

一般情况下，自我的身份指的是意识自我的身份，可以有很多重身份，比如单独的时候独立的个体，家庭成员，父母的子女，学校班级的学生，某个团队当中的一员等等。在不同的场合有着不同的身份，和不同的人之间有着不同的关系，这个时候认同自我的身份也就意味着理解接纳认可自己在不同场合当中的一种或者是两种或者是更多或者是全部的身份，可以根据意识自我的需要来决定。

比如意识自我觉得某些身份给自己带来了一些不必要的压力和困扰，像某些团队的成员，可以选择不接纳不认同，从团队当中退出来，减轻意识自我的压力，这是做为独立自主个体的能力和自由权益的表现。

当然，在某些时候，也有一些压力和困扰是无法退出的，比如做为家庭当中的成员父母的子女，那么这个时候可以通过合理合适的交流沟通来解决这些压力和困扰，这也是做为独立自主个体和家庭成员的能力和自由权益的表现。在这些场合和关系当中接纳认可自己的身份，也就是在认同意识自我。

如果说意识自我像一个比较理性温和情绪稳定的成年人的话，那么潜意识自我就像是一个没有长大的“小孩子”。小孩子就只有一个身份，自己无法独立生活，需要被父母家人关注关爱照顾，会在很多时候把身边所有的人都当成是自己的父母那样看待对待，会在一切的关系当中投射自己的情感，无意识的“强迫”别人都像父母一样照顾关爱满足自己。那么这个时候认同自我的身份也就意味着要理解接纳认同潜意识自我像个小孩子一样需要关爱的事情。只是认同并不代表着就要支持潜意识自我可以一直这样下去，毕竟这样会给自己的正常社交生活带来一些不必要的影响和困扰，需要进行自我调整改变，让潜意识自我能够慢慢成长起来，缩小和意识自我之间的差距。