Question

年龄越增长胆子越小，我是哪里出问题了

Answer 1

心理分析：
你好，

感谢邀请，有幸给到你些建议。

看到了你的文字描述，能够明白你在经历不去班主任老师那里补课，从而遭受到的校园暴力对你产生了极大的影响，乃至到如今你在梦里都会想起这些事情。

对于你的这个情况，首先从我们已经长大这个角度而言，从前的这些过往是你班主任的不妥当行为造成的，并且对于他没有底线的贬低你、体罚你，还让你去打扫男厕所，还有其他更加过分的事情，都属于暴力行为。

因此以现在的角度来看待你的曾经过往，当时的自己如果能选择运用比较理性的以及勇敢的手段，比如说寻求学校的帮助，或是寻求社会中的公安机关帮你解决，我想你的这种状况会得到很大的缓解。

可是因为当时你的年龄还比较小，可能你对于班主任的印象是：他为人师表，他是权威的、他说的都是正确的，你没有权利进行反驳。所以对于他给你带来的一系列伤害，你都是在无条件的接受，因此造成了你对他影响的如此之大。

那么过去的事既然已经过去，我们无法再回到曾经去改变。此刻我们从如今的视角看待从前，进而治愈自己，将曾经的过往进行接纳并且疏导自己去接受，这样让你每次做梦梦到如此不好的事情的这个情况得以缓解。

你讲到因为曾经的这一段经历，导致你现在做梦会梦到可怕的细节，而且现在的你会很恐惧与外界有联系，也经常有自残的行为。

会觉得自残带给自己那种痛苦的感觉，让自己觉得自己是存在的，自己是有感觉的。这一点源于之前你的班主任对你的无视，以及对你的不尊重，这引发了你如今的这种行为。

面对你害怕社交这件事情，我个人觉得首先，我们需要一个循序渐进的过程。起初我们可以先恢复与家人的交往；其次恢复与亲戚的交往，或者对于与你主动搭讪交流的同学朋友，我们可以试着迈出这一步。

第二个方面就是你的自残情况。自残会让你感觉到疼痛会让你感觉到你是真实存在的，或许你的内心也希望通过自残得到身边人的关怀，得到身边人的关心。

对于这件事情，我觉得首先你的自残行为带给你痛苦，我认为你是不想这样的，对吗？你的这份痛苦想换来关心，那么我们为何不主动去将这份想要去表达出来？那样岂不是能让对方更加的直观了解我们的想法吗？

如果我们能够将这个事情直观的表达，或者当我们遇到不开心不知道怎么办的时候，也能够描述一下自己的情况，我觉得会对你的自残行为有很大的缓解作用。

并且如今你的年龄越来越大，你的胆子好像越来越小。这源于你缺乏一定的锻炼以及习惯，因为从小你就不断的在躲避伤害你的人，一直很恐惧他人会带给你伤害。

所以你习惯了自己一个人，习惯了自己躲在属于自己的小小世界当中。因此，你与外界交往起来会很困难，你的胆子也会很小，因为你不了解外界是否真的很危险。

从我的角度而言如果上文所讲，我们需要一个循序渐进的过程。我们的胆子小没有关系，我认为你身边是有着关心你的人的，而且是发自于内心。

我们能做的是试着相信对方，我们可以运用自己成熟的判断力来判断对方是否对我们有伤害？而且对于过往你班主任的这件事儿，你内心是否已经重新有了定义呢？

是否已经醒悟对方对你造成的伤害是巨大的？你不希望你生活在这份恐惧当中。如果你的内心想要崛起想要醒悟，那么你要相信自己有足够强的判断力。

并且如果你担心自己的判断力有限，我们也可以通过日常学习一些知识，阅读一些相关的书籍，提升自己的阅历，提升自己的经验。也能够尽自己所能，帮助自己判断是风险还是安全。

我觉得小时候的自己可能生长的环境有些不受控，因为我们当时能力有限，而如今你逐渐长大了，你有着自己的思想你有着自己的学习能力。同时你作为一个独立的个体，是值得被人尊重的，我相信你也是一直在尊重的他人，对吗？

所以说你的人生是由你自己做主的。你的人生完全可以由你自己来规划。那么相信你经过仔细的思考之后，会重新规划你自己的人生，过上属于自己的幸福生活的。

祝一切顺遂。