女友脾气不好，经常说些伤人的话，该怎么做呢？
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情侣之间不管在什么时候，沟通是非常重要。我能了解当女生不开心，她们习惯性的憋着自己的委屈和想法，因为真的说不出口，但是又希望对方能够了解她们。
那首先，先学会去聆听她所说的话的背后需求。
“你随便”
“你看着吧”
“不管你”
这些话语，背后都有很多的恐惧，存在着很多的【不安全感】。她很渴望你可以给她她的关注，理解她、陪伴她，聆听她。她内心有很多话想说，但是她没办法说出口。
当然，在情绪的环境当中，我们无法逼她说。或许，可以静静陪伴她，理解她。即使她不说，也没关系，因为情绪之后的沟通是最重要的。
当对方的情绪释放之后，大家冷静之后，大家坐下来沟通。所谓的沟通不是来责怪对方，而是透过沟通了解对方的真真想法。那就是说自己的感受。
例如：宝贝，我看到你这样憋着自己的情绪，我感觉特别难受。我很想走进一步去了解你内心想法，但是我内心同时也感觉害怕。因为我走不进你的心的时候，我感觉自己好像被遗弃了。我很想去了解你的内心在委屈什么事情呢？可以告诉我吗？
以上是一个例子，打开自己的心，说出自己的感受，以【我】第一人称来表达。在沟通过程当中，创造一个安全感的环境是非常重要的。
很多时候，人的情绪都是一步一步累积而成的。所以每一次的沟通都是来化解大家之间的误会，让彼此可以走进对方的心，更加认识彼此，感情才能够维持下去。
两个人一起为了什么呢？除了爱，就是彼此一起体验生活。过程当中肯定会有误会、需求被满足等等的问题。学会读懂和看懂对方的言行举止是非常关键。除此之外，你也需要学会表达自己的想法和需求。毕竟感情是双向的，如果你一直付出，久了也会累的。对方也会感觉到的。
当对方说话的时候，学会聆听，不批判。她有这样的想法，背后肯定隐藏着我们不知道故事。抱着好奇心去理解，或许你会得到更多的机会了解她。
祝你有个美好的一天 ❤️
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