Question

170斤瘦到多少斤好看

Answer 1

问：170斤瘦到多少斤好看

答：女生的话，170斤瘦到120斤左右比较好看。如果是男生的话，170斤瘦到150斤左右比较好看，具体还要根据个人的身高来决定。

答：想要健康的减肥需要在饮食和运动方面进行联合调整。在饮食上要少吃高热量、高脂肪的食物，比如油炸食品，辛辣、刺激性食品等。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如桃子、苹果、柚子、猕猴桃等，这些新鲜的蔬菜、水果中含有维生素、纤维素、类胡萝卜素以及人体所需的氨基酸。不仅可以有效地抑制人体内脂肪的增生，还可以加速人体新陈代谢的有效进行，使人体内囤积的热量减少对于人体减肥有积极意义。