对于可能的恋爱关系，很焦虑，担心不好的结果，怎么办
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看到你的描述很焦虑，会担心不好的，结果还没有开始就已经开始担心和焦虑了！不知道，是不是在重要的关系里，或者是在重要的时刻总是会担心自己做得不够好，自己会哪里出错，所以可能我们时刻要筑起一个保护自己的墙！让自己不受伤害让自己是安全的，就好像此刻的焦虑和担心也是让自己免受伤害的一种反应！
说到这里，我们回归到最后的问题，我该怎么办上来！好像清楚知道自己的状态却无法冲出去！亲，这个过程可能是需要时间和勇气的同时也需要自己不断地刻意练习，从一点一滴的小事情开始不断地加强自己的自信心！就好像是突破设限的墙，才有重生的路！在这里突破不是立刻马上！立刻马上我们可能会做不到，你需要接受自己的状态，同时给予自己一定的时间！允许和接受自己状态的同时不是停滞，在接受的状态下什么也不做，而是还要看一看做点什么可以让自己慢慢地去突破！这就需要从最简单最小的事情开始练习也可以说，这是一种刻意的练习吧！
另外，我们要发现自己的美好，每个人活在这个世界上都是独一无二的！玫瑰花千千白百种，同一种也是每一株各不同，没有谁可以平移的替代谁！在这个世界上你就是特别的存在，就是独一无二的存在，就有着自己特有的魅力，特有的特征……这些都需要有一双发现自己的眼睛，或者说有一双可以触碰到自己内心深处的双手！找到那个独一无二与众不同的自己就是树立起自己自信的一个好的一个办法！
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