Question

很爱妈妈，但妈妈说话很难听，她让我很痛苦，怎么办？

Answer 1

从你的描述当中，我能感觉到你的妈妈非常焦虑、暴躁、不会表达爱意。
这会让孩子非常的困惑：我的妈妈总是辱骂我、指责我、否定我，她到底爱不爱我？

妈妈确实有她自己的人生难题，一团生活的乱麻在她心中打成了结，解不开，只有把这个球到处乱踢。很不幸，总是踢到你身上。

你不知道妈妈有什么样的经历，她到底遇到了什么人、什么事，让她成为今天的样子。
遇到一件事情，把这件事情往糟糕至极的方向描述，已经成为了她习惯性的反应。

妈妈就是这个样子。我相信，不管她发不发火、骂不骂人，你都爱她。

爱她，那你应该去思考她为什么会成为这个样子，去深刻的理解她；
爱她，你应该明白这些辱骂都与你无关，那些都是她自己内心的挣扎；
爱她，你应该知道你能做的非常有限，无法改变她，你只能陪伴着她。
爱她，如果她不愿意面对自己的丑陋、揭露伤疤，那就不谈吧。

你为什么会感到痛苦呢？

因为你对妈妈非常关切，你被卷入到了她的情绪当中，你认为自己就是她描述的那个样子。
可是，事实并非如此。

你想当明星经纪人，只需要努力朝着目标奋斗；
你想分开腿做，当然不是为了给男人x，支配身体是你的自由；
你想吃好吃的，每个小孩都是这样的……

你需要学会的是去区分妈妈描述中的你 和 真实的你。
你的存在，不会因为妈妈描述的扭曲而被改变。

当你的自我强大了之后，你就会明白，妈妈看到的，只是她滤镜下的你，并不是真实的你。你自然会过滤掉她描述中失真的部分，坚定的相信自己。

虽然我们总是渴望妈妈的肯定，哪怕只有一点点，就像久旱逢甘露那样。这样很难，好比庄稼靠天吃饭。

我们也可以自己灌溉自己，给自己足够的水分和阳光，让自己茁壮成长。你会付出比他人更多的辛苦，当然，也有更大的收获。

希望以上对你有所帮助。