简述心理健康的定义及心理健康水平的七条评估标准？
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心理健康是指人们在生理、心理以及社会方面的适应能力和稳定状态。心理健康水平的七条评估标准包括：自我接纳、自主力、情绪调节、社交能力、应对压力的能力、对未来的乐观与希望、自信心和自尊心等。这些标准很好的反映了一个人的心理健康水平，人们可以通过了解这些标准来判断自己是否处于心理健康状态。同时，人们可以通过长期的学习和锻炼来不断提升自己的心理健康水平，让自己更加健康和幸福。
咨询记录 · 回答于2023-04-30
简述心理健康的定义及心理健康水平的七条评估标准？
心理健康是指人们在生理、心理以及社会方面的适应能力和稳定状态。心理健康水平的七条评估标准包括：自我接纳、自主力、情绪调节、社交能力、应对压力的能力、对未来的乐观与希望、自信心和自尊心等。这些标准很好的反映了一个人的心理健康水平，人们可以通过了解这些标准来判断自己是否处于心理健康状态。同时，人们可以通过长期的学习和锻炼来不断提升自己的心理健康水平，让自己更加健康和幸福。
您能补充下吗，我有点不太理解
心理健康是指人们在生理、心理以及社会方面的适应能力和稳定状态。心理健康水平的七条评估标准包括：自我接纳、自主力、情绪调节、社交能力、应对压力的能力、对未来的乐观与希望、自信心和自尊心等。这些标准很好的反映了一个人的心理健康水平，人们可以通过了解这些标准来判断自己是否处于心理健康状态。同时，人们可以通过长期的学习和锻炼来不断提升自己的心理健康水平，让自己更加健康和幸福。
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