Question

我在医院查出有焦虑抑郁症，而且医生的意思是说我挺严重的，但我现在好焦虑

Answer 1

问：我在医院查出有焦虑抑郁症，而且医生的意思是说我挺严重的，但我现在好焦虑

答：没关系，生病了就好好看医生，一切都会好起来哒，好好生活，别着急别焦虑，好好看医生，多做一些自己自己喜欢的事情，开心比较重要加油！一定会好的

答：可以多和身边的朋友倾诉

问：噢噢噢…听医生说意思大概是焦虑抑郁都挺严重的，但我又觉得我不是特别严重

问：可是我给医生看的备忘录也确实是我记得东西

问：我今天和昨天都在焦虑，焦虑了一整天，心里也好烦好烦

问：因为我这两天感觉又不难过了，又好了。我就在想我会不会突然好了，或者跟医生说严重了。会不会我在骗人，我到底有病没病，会不会难过情绪都是听歌听出来的，我会不会是装的，我是不是正常的，我也没有遇到啥事，我也不配焦虑抑郁啊，我怎么会有那种情绪，我之前还自残，我怎么会那么丧，会不会都是装的，假的，都是自己想出来的，我为什么会自残啊，医生说我严重，家人说我没事，我该怎么办救命，我焦虑了整整一天，好烦啊心里面，那我好这么快就好了，医生又怎么会说我严重，啊啊啊

答：那你自己要注意自己的心理状态，懂得发泄自己，表达自己，这样更有助于你的健康，让自己开心一点呀，不要总质疑自己，意义不大，更应该关爱自己，让自己走出抑郁的情绪哦

问：噢噢，好的

问：谢谢啦

答：祝你快点好起来，天天开心哟～