Question

被否定太多，我整个人都开始不自信了，我都开始怀疑自己的能力，我感觉看不到自己的优点

Answer 1

问：被否定太多，我整个人都开始不自信了，我都开始怀疑自己的能力，我感觉看不到自己的优点

答：亲亲，您好，您可以经常关注自己的优点和成就。第二、多与自信的人接触和来往。第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。第四、树立自信的外部形象。第五、保持一定的自豪感。第六、学会微笑。第七、懂得扬长避短。第八、多阅读名人传记。第九、做好充分准备。第十、给自己确定恰当的目标。希望我的回答可以帮助到您！