Question

人际交往敏感性

Answer 1

问：人际交往敏感性

答：先从人的生理方面介绍。气质作为人格和特征，表现在人的行为和活动中，巴甫洛夫的高级神经活动类型中涉及敏感的有二个特性：1感受性和耐受性。感受性是人的感觉器官对外界刺激的感觉能力，它是用感觉阈限的大小来度量的。耐受性是指神经系统能够忍受外界刺激的强度和持续的时间。感受性高者，很弱的刺激他就能感觉得到，因而他对较强刺激的耐受性就比较低。2反应的敏捷性。它是神经过程灵活的外在表现，即反应的快慢，动作、言语、思维、记忆、注意转移的速度等都反映了敏捷性。再从人的心理方面介绍。主要指不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中感到不自在，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑。

答：1沟通与表达先表达出自己的看法；先确认对方听懂我所说的话；用心倾听对方说话；不时地向对方确认我听懂他所说的话。表达自己包括五种不同层面：事实、感觉和情绪、思维和观点、回忆的经验、想象。2付出与奉献。真正地付出应该是不带苛求的奉献。3接受。包括接受赞赏、接受善意的直言，接受新想法和意外的提议，接受关心，接受物品。4勇于提出要求。为了自己而要求，为了他人而要求，对自己人要求，对竞争者要求，并且给对方拒绝或接受的权利。5拒绝的方法。很多时候，个人的立场和勇气是明确回答的必要条件，明确的回答或许伤人，却对双方都有益。明确的拒绝能够给予一段关系必要的定位。因为缺乏定位，无言的拒绝或心中的恐惧，会让我们产生隔阂和藩篱。维系无私亲密关系最重要的一件事，就是适时地懂得说“不”。你好亲可以试着去这样改变一下自己的敏感性。