男朋友说工作压力大怎么安慰

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摘要 亲爱的,晚上好,你男朋友有你这么善解人意,懂事的女友,即使工作再忙压力再大,他也会很开心的
咨询记录 · 回答于2022-07-28
男朋友说工作压力大怎么安慰
亲爱的,晚上好,你男朋友有你这么善解人意,懂事的女友,即使工作再忙压力再大,他也会很开心的
你想帮助他减轻压力,可以用以下几种方法
1、学会聆听当男友向你吐露工作压力大时,不要急着安慰,先学会聆听。仔细听清楚男友所表达的苦恼,明白男友压力的具体所在,尝试着“延迟”回复,先在自己大脑里捋一下男友所表达的事情。只有听清楚男友所表达的压力,之后才能更有针对性的提出解决方式,以及能更好的进行情绪的对接。
2、接住情绪并不是所有的压力,所有的困恼我们都能帮对方解决,通常情况下,我们也会觉得无能为力。那么此时最重要的是,既然给不到解决方案,那就学会接住对方的情绪。
3,温情的安慰,1.现在你心里想什么,能不能彻底的敞升心扉,让找们用心灵交流。2.我知道你很辛苦,你已经尽力了,不要过分勉强自己,尽人事听天命。3.这辈子只要是你,苦点累点我都没所谓,哪怕是替你受苦受累,我也觉得值。
4.用阳光乐观的心态,去面对生活和工作,他们一样也会回报给你阳光
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