Question

健身是请女教练还是男教练

Answer 1

问：健身是请女教练还是男教练

答：您好，建议选男教练。以目前这个行业来说，尽量选择大块头的男教练比较保险，女教练好的不是没有，但是很少，而且不太好分辨

答：男性要增肌，锻炼体能。必须找男教练。 当男性在增肌的时候，需要正能量，需要激情，而且还需要在最后做不动的时候，实在没力气的时候，在坚持去做几个。这个是很累的，那么很多的会员到最后可能都会放弃的，但是有男教练在的时候，他会严格的要求会员完成规定的次数和重量，而且男会员心里也比较放心，毕竟是自己的猛男教练在做保护，即使真的做不动了，也不砸到自己。 而且说实现的，男教练身材好的基本上都是经常锻炼的，而女性只要瘦，基本上身材都不会差的，即使自己不锻炼，只要饮食稍微注意一下，基本上身材就可以维持。所以男教练经常锻炼，无论是对于训练技术还是训练动作，掌握的相对都是比较熟练。

问：这样么 就是我想练增肌 是选男教练更好么 之前有个女教练和我推课说她增肌专业

答：这个可以看您的意愿

答：或者您可以先试试课

答：如果您觉得那位女教练的教学方法不错的话，也是可以尝试一下的呢

问：这样么 为什么那种力量的不太好扶住

答：什么意思

问：就是比如力量辅助练习 是哪个比较好

答：男教练!

问：不太清楚 这个是什么原因 不太懂

答：男教练和女教练比较大的区别在于男教练的力量一般都比女教练大，那么在给你辅助，拉伸的时候力量比较大，安全方面更可靠一点，拉伸更到位一点。

问：这样 对了为什么测试女教练要和我比掰手腕 是不是测力气看看训练程度 感觉一下子就输了

答：对呀

答：因为女教练多年训练

答：力气肯定更大呀

问：那我也和人家一样训练 能比过人家么

答：得坚持噢

答：一段时间后会有成效的