如何忘掉烦恼的事
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我明白你现在过得很糟糕，因为这个人曾经喜欢你而得不到就诋毁你。首先，你要确保自己的安全，这样的人报复心有点重，保护好自己。然后，适当的学会淡忘，把精力放到重要的事情比如学习。恶人是不听劝的，你慢慢远离他。如果情况严重，可以寻求老师或同学的帮助，不要自己一个人面对。
咨询记录 · 回答于2024-01-26
如何忘掉烦恼的事
不论是什么事情，都不要给自己很大的心理压力，老师陪你一起面对好吗
你有什么烦恼呢都可以跟我说说呀，我是壹心理的倾听师~很愿意听你倾诉哦
就是有很讨厌的人在一个班里，有时候总是反复回想那些事，就烦的什么事都不想干
嗯嗯我很明白你的心情，烦躁不安静不下心是吗？抱抱你呀
可以跟我说说你为什么讨厌ta呢？
这个人之前喜欢我，但是因为我很讨厌他，他这个人就到处说我的坏话，不让别人和我关系好
因为没有剩余的聊天条数，我在这里就简单的回复一下你，亲爱的你，我明白现在过得很糟糕，因为这个人曾经喜欢你而得不到就诋毁你，首先你要确保自己的安全，这样的人报复心有点重。保护好自己。然后适当的学会淡忘，把精力放到重要的事情比如学习。恶人是不听劝的，你慢慢远离他。或者严重的时候可以寻求老师或同学的帮助。不要自己一个人面对。好吗？
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