三种人不宜吃板栗
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1、肥胖的人：板栗中的糖分以及脂肪含量较高，过量吃板栗可能使人体摄入大量热量，如果热量不能被人体快速消耗，便可能转化为脂肪并堆积在身体各处，加重肥2、患有糖尿病的人：糖尿病是由于体内血糖升高造成，饮食方面必须要控制，保持低脂、低糖饮食才可以避免血糖过分波动，而板栗中的油脂、糖分含量较高3、高血脂的人：板栗中的油脂、糖分含量较高，
咨询记录 · 回答于2023-01-03
三种人不宜吃板栗
您好亲，肥胖的人，患有糖尿病的人，高血脂的人这三种人不能吃；
1、肥胖的人：板栗中的糖分以及脂肪含量较高，过量吃板栗可能使人体摄入大量热量，如果热量不能被人体快速消耗，便可能转化为脂肪并堆积在身体各处，加重肥2、患有糖尿病的人：糖尿病是由于体内血糖升高造成，饮食方面必须要控制，保持低脂、低糖饮食才可以避免血糖过分波动，而板栗中的油脂、糖分含量较高3、高血脂的人：板栗中的油脂、糖分含量较高，
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