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咨询记录 · 回答于2023-04-18
快速缓解头痛的6个方法
亲亲,快速缓解头痛您可以尝试以下方法1、物理治疗:头痛的患者可以在头部疼痛部位进行按摩、中频治疗或针刺、艾灸等物理治疗,能改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛引起的头痛,其副作用较小且疗效相对明显。2、局部冷敷:如果患者因情绪激动或高血压,导致颅内压升高而出现头痛,可以使用冷毛巾、冰块进行局部冷敷,能收缩血管,抑制神经末梢兴奋性,起到镇痛作用。如果患者因头部外伤而发生头痛,可以在外伤早期使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷,可以收缩血管,避免肿胀加重,也可以抑制感觉神经的兴奋性而缓解头痛,在24小时后可以使用热毛巾进行温敷,可以促进血液循环,促进淤血消除。3、卧床休息:头痛时建议患者卧床休息,减少活动,良好的睡眠可以促进血液循环,快速缓解头痛,是止头痛的常用小妙招。4、转移注意力:头痛的患者可通过听音乐或看电视等方式转移注意力,对于头痛程度较轻的患者,效果相对较好。5、药物治疗:如果头痛较为剧烈,导致无法入睡等,可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行治疗,也可遵医嘱使用盐酸曲马多片、氨酚双氢可待因片等强力镇痛药缓解。