Question

我失恋了啊

Answer 1

问：我失恋了啊

问：和别人跑了，

答：您好亲，很高兴能够为您解答，这个问题老师觉得老师能够理解您现在的心情呢，但老师觉得您当下还是需要调节自己的心情呢？1、调整状态，维护好自己的尊严。失恋和恋爱一样，既然有开始，就会对应着结束。而且这种结束，很正常，不要觉得是什么丑事。要知道，一见钟情，或者一恋到底的状态很少。男女之间就是一个互相选择的过程，合适就继续，不合适就放手。不存在失去尊严的事，不能说因为自己的不优秀才导致的失败。心态调整得好，基本上走出失恋已经成功了一半。2、学会自我安慰，自己开导自己。无论是婚姻家庭情感咨询，还是心理咨询，咨询师往往都会强调，咨询的最好效果就是促成求助者自助。也就是说，真正能帮到自己的只有自己。学会自我安慰和自己开导自己，是走出失恋的内在动力。3、学会清除对方的痕迹，避免触景伤情。分手已经分了，已经没有未来了，那么留着对方的痕迹，只能是让自己悲伤，让自己深陷回忆，不能及时走出。及时清理掉对方在你生活中留下的痕迹，比如送给你的东西，比如用过的东西，这样才能避免触景生情亲，您可以按照老师的方法，适当调节一下自己的心情呢？

答：您好亲，老师觉得，在两个人的感情中，爱是相互的，她既然可以丢下你和别人跑了，这也说明在你们的感情中，她并没有真心付出，所以亲，老师觉得您大可不必为了一个不爱您的人，伤心难过，相反老师觉得您还应该高兴呢！因为他让你这也早就发现了她的不忠呢！早断早好呢？亲，老师说的您理解吗？老师觉得您不必要为她难过，既然事情已出，您可以多想想生活中，她有哪些对您不好的地方，因为伤痛会让您加速忘掉她呢？亲，知道了吗？

问：就是聊天的挺好的，她也同意，我也知道错了什么，

问：她就突然不理我了

答：亲，据您所说，老师觉得女生，刚开始的时候，是对您有感觉的，也想和您相处试试看的，可能一段时间，她觉得你们之间有不合适的地方，所以她不想继续下去了，又或者说，她后面又遇到了她喜欢的类型，所以就离开你了呢？亲，您能够跟老师说说，女生的情况吗？老师帮助您分析一下