其实我有时候太高估自己的智商了,比如说有些事明明是1,别人也看到确实是一,却
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咨询记录 · 回答于2023-02-04
其实我有时候太高估自己的智商了,比如说有些事明明是1,别人也看到确实是一,却
您好,我是周沫兮老师,擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫,方便的话跟我详细说说您的具体情况~
古语云:“天不言自高,地不言自厚,以万物为参照,可洞观一己之不足。”真正的成熟,是能掂清自己的分量,凡事多反省自己。尽量把自己看小,努力把事情做大,人生才能走得久远。
在古希腊的奥林匹克山上,有一座德尔斐神殿,神殿里有一块石头,上面写着五个字:认识你自己。不把自己看的太重,你就不会失重;不把自己看的太高,你就不会失落。
一个人之所以会高估自己、以为自己能行,很重要的一个原因就在于他对任务完成标准与自己能力的匹配认识不清,这是元认知能力不足的典型表现。
一般来讲,高估自己获得的机会比低估自己要多些,也相对更愉悦和主动。因此,我们可以在大多数情况下保持高估自己的倾向,特别是在那些依赖信心和积极态度的事情上,更要刻意高估自己。但这个也不是绝对的。大量证据也表明,盲目高估自己、又缺乏同理心的人,往往会更不成功。因此,在一些情境下我们也要适当低估自己:◆ 在执行具体的任务时,要刻意低估下自己,即所谓的战略上藐视对手、战术上重视对手,这样才更有可能按时保质地完成任务。◆ 在总结经验教训时,要刻意低估自己以抵消自我服务偏差,从而提炼出真正有效的经验或教训。