Question

举个例子说明户外运动应具备的核心特质

Answer 1

问：举个例子说明户外运动应具备的核心特质

答：户外运动具有以下特征A 户外运动有着返璞归真，回归自然的特征。B 户外运动注重团队精神和合作。C 户外运动具有挑战性和探险性以及结果的不可预期性。D 户外运动对知识全面性，生活技能以及应对突发问题的要求比较高。E 户外运动对体能要求高。F 户外运动是体验教育的重要组成部分。

答：调查显示，87.4%孩子表示喜欢户外活动。小孩子在户外运动时往往表现出更浓厚的兴趣、更强的积极性、更大的活力。户外运动能够鼓励孩子积极参与到体育运动中，培养孩子的运动爱好与习惯。户外运动比起室内运动，有着更加复杂多变的地形和环境，以跑步为例，户外跑步比在室内跑步机跑步多消耗5~10%的卡路里。户外崎岖的路面对跑步者产生了更大的摩擦力，道路上坡、下坡的变换也迫使户外运动者不停地变换节奏，增强对心肺功能的锻炼，消耗更多的热量。

问：举个例子，字越多越好

答：户外运动最大的特点就是运动者能够置身于开阔美好的自然环境中，实现人与自然的合二为一。研究发现新鲜空气中的负离子，能够很好地缓解抑郁；植物分泌的树脂等物质，可以有助于降低血压、增强免疫力；观看大自然的美丽景色，对心率和血压有很好的调节作用。户外运动能过呼吸新鲜空气 促进新陈代谢，提高血液含氧量，提高器官活性，促进大脑成长发育。户外运动还可以带给我们快乐。人类大脑的快乐源泉来自一种化学物质——多巴胺。多巴胺使人体自身分泌的一种激素，能够带给我们幸福和愉悦的感觉，缓解生活中的不适情绪。通过有规律的户外运动，可以显著提升并稳定体内的多巴胺含量，让人感到持续的快乐、轻松。

问：举个户外运动的例子来说明你上面的ABCDEF，字越多越好

答：好的

问：好了吗

问：比如在登山中什么什么很重要，体现在哪

答：登山最重要的是选择一双合适的鞋子

答：此外，不要忘了带个手杖。登山时有了它，人就变成了“三条腿”，起到了防滑、防摔、稳定重心、节省体力的作用。长度不要超过身高的一半为宜。

问：哥们吱一声，我等的很难受

问：前面一个问题好了没

答：前面一个我回答你，我要是帮你写个PPT出来

答：这边是简单的问题咨询，解答