西兰花焯水几分钟能熟

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咨询记录 · 回答于2023-03-31
西兰花焯水几分钟能熟
您好,很高兴为您解答。。西兰花焯水2-3分钟能熟。但是需要在焯水前先把水煮熟哦,然后将西兰花放进锅里焯水2-3分钟既可。西兰花焯水2-3分钟能熟不失去维生素。西兰花焯水的时间不可以过长,否则对口感造成影响,还会导致营养成分流失,不利于身体补充营养。西兰花焯水2-3分钟能熟不失去维生素。西兰花焯水的时间不可以过长,否则对口感造成影响,还会导致营养成分流失,不利于身体补充营养。
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