Question

我得了精神分裂，现在吃药中，还没完全好，现在就感觉自己没有目标，生活也没方向，这是不是都有这个病导致的呢，我因为这个病工作也干不长，很苦恼，我感觉所以不好的词都可以形容我，敏感多疑，没自信，没主见，做事纠结，没工作，生活没方向，懒散，心里空虚，这些就可以形容我，这是不是病导致的呢，我该怎么办呢，等着病好了，是不是就会好点

Answer 1

问：我得了精神分裂，现在吃药中，还没完全好，现在就感觉自己没有目标，生活也没方向，这是不是都有这个病导致的呢，我因为这个病工作也干不长，很苦恼，我感觉所以不好的词都可以形容我，敏感多疑，没自信，没主见，做事纠结，没工作，生活没方向，懒散，心里空虚，这些就可以形容我，这是不是病导致的呢，我该怎么办呢，等着病好了，是不是就会好点

答：您好，精神分裂是会有这些症状的，感觉没有目标，生活也没方向，敏感多疑，没自信，没主见，做事纠结，没工作，生活没方向，懒散，心里空虚，这些其实不是真正的你，而是目前处于精神分裂状态下你觉得自己是这样的。老师知道你很痛苦，那现在吃中药的话是不是症状有点好转呢？平时的话要注意医生的嘱咐，比如烟酒啊这些不要碰，然后就是要好好睡觉。平时要劳逸结合，感觉自己要陷入自我怀疑中的话就赶紧转移注意力，看看电视呀做做运动，会稍微有所缓解的。

答：您先看看吃中药能不能变好，不行的话建议可以去医院看下心理医生治疗。

问：我吃的是西药，

答：您吃药以后是否有好转呢

问：多多少少还是有的

答：嗯，那这个药咱们要继续按时吃，至于您说的这些症状其实都是生病以后的一些正常状况，那咱们也不要过度担忧，过度焦虑，以后会慢慢好的。

问：有时候我也会这样想，但是我觉得这种病，恢复的太慢，

答：是的，精神分裂的话肯定是恢复比较慢的，所以我们更加要配合医生积极治疗，多休息少想一些让自己不开心的事，让自己变得正能量一点，这样就会快点恢复了。

问：好的呢

问：怎么才能乐观呀

答：我们可以试着多和朋友交流，多出去外面看看，尽量少宅在家里。比方说现在公园花开了，我们可以去公园赏花散步呀，工作的时候呢就专心工作，不要分心。每天早上起来给自己加油打气，告诉自己呀我一定是最棒的，每天暗示自己。