Question

心情烦躁对什么都提不起兴趣，喜欢发呆，从昨晚还一直心口不舒服时不时想哭，是怎么了

Answer 1

问：心情烦躁对什么都提不起兴趣，喜欢发呆，从昨晚还一直心口不舒服时不时想哭，是怎么了

答：亲您好，很高兴为你解答，也等待！心情烦躁、提不起兴趣、喜欢发呆、心口不舒服和想哭可能是情绪问题的表现。这些症状可能是因为你正面临一些压力、焦虑、抑郁或其他负面情绪，导致身心疲惫和不适。

答：亲，您可以寻找一些比较亲近的人找他们倾诉一下。可以找家人、朋友或专业心理咨询师倾诉，分享你的内心感受，获得情感支持和安慰。您也可以通过冥想、瑜伽、听音乐、阅读等方式放松身心，减轻压力和焦虑。